玉米面粉煎饼
准备工作:
面粉:60g
玉米粉:1Og
步骤:
取5根口四季豆,去除两头尖角,洗净后斜刀切成约一毫米厚的薄片。
2、锅中放水,待水烧开后,往锅里加少许盐干和几滴食用油,然后将豆子入锅焯水,冷水过凉。
3、往豆子里加少许酱油、鸡精和盐调味。锅中加少许油,将豆子倒入锅中过油。
取面粉60克,玉米粉10克,(喜酸甜口的可加几滴柠檬汁,一点盐少许白糖,加适量凉水,用手动打蛋器将面粉少量快速滑入(这样面糊不易起疙瘩。
不粘锅预热后,加少量食用油后,将火调至最小档,然后往锅里倒入加了豆子的面糊,小火慢煎,待其凝固后再翻面,要多次翻面才会熟透。起锅装盘。
一张玉米面粉煎饼的量,可供12人食用,配稀饭和当小零嘴刚好。也可将豆子改成发菜或紫菜丝。希望大家能喜欢。
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