全贝海藻豆腐汤
准备工作:
海藻:15克
豆腐:1小块
鸡蛋:1只
盐:少量可不加
全贝肉:25克
姜:2片
发菜(可不放):少量
步骤:
海藻,全贝简单泡发15分钟加水,全部放进去煮5分钟即可鸡蛋最后放,嫩一点
觉睡到12点,做个简单的汤做午餐有营养,好喝,又可以减肥家里有,点,油,腐乳之类的,也很好吃
本文整理自网络,侵删!
全贝海藻豆腐汤
准备工作:
海藻:15克
豆腐:1小块
鸡蛋:1只
盐:少量可不加
全贝肉:25克
姜:2片
发菜(可不放):少量
步骤:
海藻,全贝简单泡发15分钟加水,全部放进去煮5分钟即可鸡蛋最后放,嫩一点
觉睡到12点,做个简单的汤做午餐有营养,好喝,又可以减肥家里有,点,油,腐乳之类的,也很好吃
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