腐乳口味的夜开花炖土豆
准备工作:
夜开花:一大根
土豆:女生拳头大小
腐乳:两块
腐乳汁:中式瓷勺两勺
清水:一小碗
食用油:少许
步骤:
【蒸】如果是大土豆,可以选择在这个时候先削皮,然放入高压锅。如果是三四个小土豆,直接放入高压锅。蒸,蒸15分钟。
【切】蒸土豆的时候,把夜开花削皮,切。
【剥切】蒸熟,放入凉水中。剥。剥切。
【炒】热锅少量油,炒。根据锅中食材的多少加半到一碗清水,使食材一半位于水中(但不要完全浸没。
【炖】加入两块腐乳和两勺(中式瓷勺)腐乳瓶子里汤汁,用把腐乳尽量弄碎。大火烧开,中火加盖焖煮约35分钟,直到夜开花成半透明、中液体只剩少许。炖,避免糊,如果汁水已尽而葫芦未熟,可以酌情再加点水。
一般来说调味已经到位,不需要再放入其他调料;觉得淡可以加一点盐。出锅!
开胃又健康的夜开花炖土豆,因为腐乳的加入而风味独特,和夜开花番茄是不一样的感觉。夜开花可以用其他葫芦/瓠子/西葫芦替换,炖煮时间可自行拿捏适当增减,以煮到半透明为标准。腐乳的牌子没有什么要求,自家过粥吃饭的白方红方都可以尝试。红方颜色可能会更漂亮。我家用的是三和四美的扬州糟方,浅黄色。还是我爸的菜谱,但我依然青出于蓝了XD
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