黄金小鱼锅贴
准备工作:
小鲫鱼:400克
玉米面粉:150克
葱:8克
料酒:1汤匙
生抽:1汤匙
生姜:3克
蒜头:3克
花椒:2克
香菜:2棵
青蒜:3克
小麦面:60克
步骤:
小鲫鱼清洗去鳞片取内脏处理干净,鲫鱼选两寸长的最好,味道更鲜美
准备好各种辅材备用
玉米面加小麦面混合,小麦面也可以多放一些减少玉米面的粗糙感,喜欢粗粮口感的,可以不用放小麦面
加适量水混合揉成比较稀稠的厚面糊备用,注意面糊不要太稀也不要太干
小鱼均匀裹上面粉
先大火热锅温油,然后调至中火放入小鱼煎至两面金黄,放入的鱼不要急忙用锅铲,防止破皮,要把锅拿起来慢慢摇晃,待到煎好一面金黄时候,鱼自己会自动不粘锅随着锅身而滑动,这时候再翻鱼身煎另一面,这可是煎鱼不破皮的诀窍哦,而且这样煎鱼还不会让鱼身上的面粉焦糊掉呢,减少致癌物生成
鱼煎好后放入辣椒、蒜头、姜丝一起煎一下
再放入生抽、料酒、花椒、盐、味精调味
加入两碗水,先不要加很多水,火调至小火
把玉米面糊在手上拍成扁扁的小饼子,然后左手拿着,右手粘一下清水再把饼子拿起贴在锅边四周,这样贴的时候饼子不会粘手
贴完一圈后,锅内可以再加一点水盖上锅盖小中火慢慢熬至鱼汤出浓汁,这时候饼子也差不多结脆脆的锅巴,锅内撒入葱蒜、香菜等,即可连锅一起端上桌享受美味了
开吃喽
看,饼子有一层金黄色的脆脆的锅巴呢
装盘欣赏
温馨提示:
1、煎鱼技巧:裹面粉更容易煎鱼而且汤汁特别美味,要想不破皮,放入鱼时候,火调至中火,不要急忙用锅铲,而是要把锅拿起来慢慢摇晃,待到煎好一面金黄时候,鱼自己会自动不粘锅随着锅身而滑动,这时候再翻鱼身煎另一面,这可是煎鱼不破皮的诀窍哦,而且这样煎鱼还不会让鱼身上的面粉焦糊掉呢,减少致癌物生成2、贴饼子技巧:把玉米面糊在手上拍成扁扁的小饼子,然后左手拿着,右手粘一下清水再把饼子拿起贴在锅边四周,注意饼子不要两面都有水,贴在锅的一面不要粘上水,这样贴的时候饼子不会粘手,饼子最好贴的薄薄的更容易熟3、熬鱼用小中火慢慢熬,不要大火
小鱼锅贴又叫活鱼锅贴,生活在苏北洪泽湖畔的人家都爱吃这道地方美食,去农家院绝对少不了这道菜,随着口味变化丰富,很多人做的小鱼锅贴贴的饼子除了有用小麦面,也有喜欢用玉米面的,甚至还有用其他杂粮面的。一锅鱼熬好,贴在锅边的面糊也随之变成沾着鱼香味的饼子,蘸着鱼汁吃上一口,鲜味让人回味无穷,一锅吃完,总有一种意犹未尽的感觉。我这道菜谱结合自家喜好,在做法上适当做了修改,更适合家庭小锅小灶制作。而且还给大家介绍了煎鱼不破皮的技巧,不可不看哦!
本文整理自网络,侵删!