•韭菜虾皮鸡蛋包
准备工作:
面粉:500克
韭菜:一把
豆腐皮(薄薄的):两张
鸡蛋:三四个
虾米:半碗
大蒜瓣:三四个
生抽:一勺
步骤:
1先发面,发大两倍蜂窝煤状。2韭菜,豆皮洗净凉干,切丁。
3面发好后再准备馅料。
4平煎锅先煎蛋,翻炒弄碎。5剩锅里油,小火稍微炒几秒虾皮(香鲜味十足)关火注:蛋和虾米都不要炒糊,影响口感,不鲜。
6等凉透了再拌一起。倒生抽,最后放盐炒菜的量,稍微少放一点,尝一下味道,因为虾米盐味
7揉面排气,如果粘手,可以撒干粉再揉匀。
8皮薄馅多。
9包好,台面撒干粉防粘,留下足够空间,盖上蒸锅盖,二次发酵发大一倍。——(一天吃不完可以冻冰箱冷冻,下次煎,夏天需要提前一小时拿出放煎锅,冬天三小时放煎锅,吃的时候开火)
蒸,煎,都可以。
10.电饼档双面加热,三四分钟。
自己喜欢做,家人喜欢吃,全年早餐供应。健康营养又美味就够了。才用下厨房,以后我会常发新菜单,以早餐,面食为主。
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