黄瓜馅饺子
准备工作:
黄瓜:4根
鸡蛋:4个
香菇:N朵
胡萝卜丝:1把
老姜:几片
盐:适量
糖:1勺
生抽:2勺
香醋:半勺
橄榄油:适量
亚麻籽油:2勺
中筋面粉:10汤勺
步骤:
老友种的黄瓜,多是“歪瓜”。黄瓜洗净,刨皮、擦丝。香菇泡发、洗净、切丁。
黄瓜丝挤干,滤出的汁水留用和面,黄瓜丝里没加盐。
鸡蛋香醋、盐,搅打松散。
橄榄油滑锅,炒成鸡蛋碎。
橄榄油姜末炒香,加香菇炒。
随手抓一把干胡萝卜丝,吸香菇汁水。
加生抽。
加糖
香菇胡萝卜炒香、炒干,关火。炒香菇也没加盐。
红黄绿黑菜全部放一起,加盐调味。
拌好的菜馅。
最后加一点亚麻籽油,拌匀。放一旁入味。
素菜饺子,皮薄馅大,面粉用量比菜馅少一点。这是对比照。
依据面粉量,黄瓜汁加一点点盐,再倒些开水至满碗,让黄瓜汁变得温热,和面,刚好用完。面团黄瓜清香。
面团揉匀,盖好,静置15分钟左右。
再次揉成光滑的面团,耳垂般柔软。
包成大肚饺子,煮开,点两次水就好了。黄瓜汁面皮,煮好的饺子透嫩黄色,很漂亮。
香喷喷的素菜馅。红黄绿白黑五色俱全的饺子。
温馨提示:
素菜馅加些粉丝可以吸菜汁,防止加盐后蔬菜析水。节日控制碳水,没加。老妈的体质不宜辛辣,调味只按最简单的。夏天青菜驱虫农药多,黄瓜、瓠子、冬瓜……时令蔬菜做馅很适宜。
老友夫妻的孩子比Sophie小几岁,今年高考。时隔几年,一起再谈孩子们的将来,他们倒是比先前更能理解我当初的决定。心随境转吧。做好自己,无关其他,不留遗憾也是圆满。端午三天假期,想做的事凭自己努力都做到了,虽然很辛苦,做完身心俱轻松。
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