上汤娃娃菜 宝宝辅食天天学
准备工作：
娃娃菜：100克
豆腐：100克
虾：6个
香菇：2个
口蘑：2个
银鱼：1克
葱花：适量
步骤：
娃娃菜切小段
菇类切块
豆腐切块
留下虾头，剥出虾仁
冷锅下油，放入虾头炒出油
挑出虾头
放入虾仁炒上色
放入蘑菇、香菇块和豆腐块翻炒小会
加入一碗水煮开
再放入娃娃菜煮软
盖上盖子，煮熟
放入银鱼，煮三分钟
最后再撒上葱花即可
温馨提示：
银鱼可用干贝、虾皮等替换
娃娃菜胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，清甜爽口。而且由于娃娃菜水分多，吃起来特别清爽润喉，就算多没胃口，娃娃菜总能吃得津津有。家最爱做上娃娃菜，至半软娃娃菜吸收了底，还带有一丝甘甜，大人宝宝喜欢。说到底，这次谓料丰，把虾、香菇爆香后，再加入豆腐、银。虾、豆腐、银钙，银，钙，而且无鳞无刺很适合宝宝用。炒过后香气足，没有用一滴，银、虾、香菇加持，美程度以说比有差。娃娃菜得极软，香菇香，虾银，让整道菜非常清甜口。对本谱过敏宝宝，建议月龄：12M
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