木耳牛肉雪藕面 宝宝辅食天天学
准备工作:
牛肉:40克
木耳:3朵
雪藕面:适量
蔬菜粒:适量
虾皮粉:适量
步骤:
把牛肉切碎
把木耳切小段
热锅,倒入适量的热炒油,加入牛肉炒至变色
加入木耳、蔬菜粒炒香
倒入适量的水
煮开后加入雪藕面,煮5-7分钟
煮至面软熟,加入虾皮粉,搅拌均匀即可
搅拌均匀,煮至入味即可
温馨提示:
雪藕面的口感非常爽滑,口感很好。如果家里没有,可以用其他辅食面替换
胃口的时候,不妨来点汤面就很适合,既暖身又饱腹。我选用雪藕面来充当主角,它爽滑柔嫩的口感深受宝宝喜爱,嗖嗖嗖,一下子吃光了!含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,增添了爽脆感,让口感不那么单一。搭配牛肉,低脂肪高蛋白,荤素结合营养全面。由新鲜藕粉所制,清香甘甜,口感爽滑不糊,搭配牛肉、木耳吃起特别清爽、嫩滑。每次煮这个面,我都抵不住诱惑会煮多些,和宝宝一起共享。对本食谱食材不过敏的宝宝,建议月龄:12M
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