水果银耳燕窝羹
准备工作:
银耳:1朵
步骤:
木瓜银耳羹作用:滋阴养胃做法:银耳炖煮50分钟,再加入木瓜、枸杞炖煮20分钟。
雪梨银耳红枣羹作用:润肺降燥做法:银耳炖煮50分钟,再加入雪梨、红枣、枸杞炖煮20分钟
菠萝银耳羹作用:清热解暑做法:银耳炖煮一小时,加入菠萝、枸杞拌匀。
芒果百香果银耳羹作用:健脾开胃做法:银耳炖煮一小时后冷藏,加入芒果、百香果拌匀。
火龙果燕窝羹作用:美容养颜做法:燕窝恒温泡发后纯净水洗干净,一键燕窝自动煮50分钟,加入火龙果、牛奶拌匀。
牛油果燕窝羹作用:美肤抗老做法:官燕模式隔水炖煮50分钟,加入牛油果、牛奶拌匀。
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