蘑菇减脂汤

蘑菇减脂汤

准备工作:

尾龙骨:500克

口蘑:100克

金针菇:1小把

木耳:1小抓

杏鲍菇:半根

冬瓜:200克

海鲜菇:100克

娃娃菜:1颗

盐:适量

生姜:2片

蘑菇减脂汤

步骤:

把所有食材清洗干净

蘑菇减脂汤

杏鲍菇切片,口蘑切片,冬瓜去皮切片其它的菜可以不用切。

蘑菇减脂汤

排骨焯血水

蘑菇减脂汤

准备一口砂锅,锅内加适量清水烧开,加入焯水的尾龙骨烧开后,加入两片姜转小火熬1小时。

蘑菇减脂汤

把所有菜倒入砂锅内

蘑菇减脂汤

转大火煮开

蘑菇减脂汤

转中大火煮1015分钟

蘑菇减脂汤

加入食用盐调味即可!喜欢放鸡粉调味料的也可以适当添加。其实不加鸡粉味也挺鲜甜的!

蘑菇减脂汤

选用尾龙骨,出来的烫水油脂不会太多。

本文整理自网络,侵删!

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