蒜蓉菠菜
准备工作：
菠菜：把
六月鲜10克特级轻盐原汁酱油：1大勺
蒜：5瓣
干红辣椒：3个
步骤：
准备好食材
菠菜洗净切段
蒜切末，辣椒切段
起锅烧油，油温5成热，放入一半的蒜和全部辣椒炒出香味
先放入菠菜根大火翻炒
再放入菠菜叶
炒制断生
加入六月鲜10克特级轻盐原汁酱油
加入剩余蒜末翻炒均匀
出锅装盘
一盘碧绿的菠菜不失蔬菜的本色
原汁原味，鲜嫩有营养
温馨提示：
不放盐和其他调料，口味清淡爽口，鲜嫩好吃
春天正是万物复苏的季节，且春季是养肝之时，多吃绿色蔬菜，能养肝护肝，还可以去除身体多余脂肪！菠菜含有很多人体所需要的铁，钙，维生素等营养物质。春季菠菜不仅鲜嫩好吃，而且价格实惠
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