不苦的凉拌苦瓜
准备工作:
苦瓜:2根
盐:10克
蒜:5瓣
蚝油:0.5勺
酱油:1勺
醋:2勺
辣椒粉:2勺
步骤:
将苦瓜洗净切块放入盐腌制10分钟,控水,锅中加水倒入1勺醋,水开放入苦瓜煮开捞出过凉沥干水分
准备五瓣蒜切碎放入盆中,加入2勺辣椒粉,喜欢的可多放,锅中烧油油热淋到辣椒面上,拌匀备用
加入一勺生抽,一勺醋,一勺盐,半勺蚝油搅拌均匀装盘
不苦的凉拌苦瓜就好了,开吃
原来苦瓜也可以这么好吃一点也不苦
本文整理自网络,侵删!
不苦的凉拌苦瓜
准备工作:
苦瓜:2根
盐:10克
蒜:5瓣
蚝油:0.5勺
酱油:1勺
醋:2勺
辣椒粉:2勺
步骤:
将苦瓜洗净切块放入盐腌制10分钟,控水,锅中加水倒入1勺醋,水开放入苦瓜煮开捞出过凉沥干水分
准备五瓣蒜切碎放入盆中,加入2勺辣椒粉,喜欢的可多放,锅中烧油油热淋到辣椒面上,拌匀备用
加入一勺生抽,一勺醋,一勺盐,半勺蚝油搅拌均匀装盘
不苦的凉拌苦瓜就好了,开吃
原来苦瓜也可以这么好吃一点也不苦
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