超级嫩滑的木耳西兰花拌牛肉

超级嫩滑的木耳西兰花拌牛肉

准备工作:

牛肉:120克

香油:一调羹

大蒜:3瓣

盐:少许

姜:3片

香菜:2根

生抽:少许

椒盐:少量

孜然:少许

醋:1/4勺

料酒:1/5调羹

木薯粉:1勺

芝麻:少许

小米辣:半只

木耳:20朵

西兰花:半朵

超级嫩滑的木耳西兰花拌牛肉

步骤:

牛肉用木薯粉和盐,加一丢丢水,腌制20分钟(下一点点油较滑,我这是第一次做没有下油)

超级嫩滑的木耳西兰花拌牛肉

切好姜、小米辣、蒜、香菜、

超级嫩滑的木耳西兰花拌牛肉

木耳温水泡20分钟,跟西兰花一起焯水3分钟,滤干水,少许盐抓拌

超级嫩滑的木耳西兰花拌牛肉

开水下牛肉、姜、小米辣、蒜、再次煮开,稍微搅拌,关火,滤干水份,加香菜

超级嫩滑的木耳西兰花拌牛肉

放香油、醋、生抽、孜然粉、椒盐、料酒、抓拌均匀即可。

超级嫩滑的木耳西兰花拌牛肉

开胃下饭不上火,口味根据个人口味调节。

本文整理自网络,侵删!

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