低卡‖减脂‖减肥‖全麦核桃司康
准备工作：
牛奶：70克
糖粉：15克
全麦粉：125克
黄油：25克
盐：1.5克
核桃：50克
泡打粉：3克
蛋黄液：13克
步骤：
1黄油软化砂糖打发到发白状态，蛋黄液分三次加入打发2全麦粉过筛泡打粉盐，加入牛奶搅拌成面团
3加入核桃搅拌均匀，揉成面团按扁，分成8份，刷上蛋黄液4烤箱上下火150度，烘烤25分钟左右就好啦！
减肥减脂必备的代餐小零食——全麦核桃司康就做好啦！
做好啦
做好啦！
小贴士烤箱温度根据自己烤箱调节，我用的是小馋猫烤箱仅供参考烤箱报森霖麻麻优惠
低卡减脂的全麦核桃司康！最近又长肉肉了[笑哭R]特地做了低卡减脂代餐小零食，很有饱腹感呦[偷笑R]超简单，搅一搅就成功！新手完全没问题我用的是长帝小馋猫烤箱
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