满满维C水果茶
准备工作:
柠檬:1个
橙子:3个
苹果:1个
黄冰糖:适量
饮用水:适量
步骤:
把橙子和柠檬抹上盐搓洗冲水去除苦味备用,搓洗过的果皮香气会被瞬间带出来
另外准备一个苹果去皮切小块备用
拿一个橙子切头去尾,切大片取出果肉,另外两个橙子和柠檬去籽切片备用(柠檬一定要去籽,会发苦)
去皮的橙子肉放锅里,加少量水跟黄冰糖大火煮开后煮5分钟,转小火继续加热,用勺子压一下橙子肉搅拌一下
挤入半个柠檬汁搅拌均匀,要是怕酸的话不要挤太多哦
把切好的橙子片跟柠檬片放入锅中,加水盖过煮沸腾
把备用的苹果块放入锅中一起煮3分钟出锅
甜甜的美味健康水果茶,一点都不会苦哦!喜欢茶味的还可以最后加茶包煮几分钟
温馨提示:
1.柠檬籽一定要去掉2.冰糖数量因人而异,我大概放了5颗,先放少量不够甜再加哦3.热饮当天饮用最佳
甜甜的美白水果茶,冬日里的一丝温暖
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