超低卡咖啡冰激凌
准备工作:
咖啡:300ml
牛奶:200ml
糖:可放可不放
步骤:
冷冻一盒牛奶,得到一块奶砖
准备一份咖啡(意式浓缩、美式、手冲、挂耳包、甚至速溶都可)
冲咖啡
把咖啡浇到奶砖上
等奶砖融化一会儿,搅和搅合,你就拥有一份超低卡冰淇淋啦
这是我的解酒良方——咖啡冰激凌!!减脂的时候也可以吃,黑咖啡25卡牛奶140卡。
本文整理自网络,侵删!
超低卡咖啡冰激凌
准备工作:
咖啡:300ml
牛奶:200ml
糖:可放可不放
步骤:
冷冻一盒牛奶,得到一块奶砖
准备一份咖啡(意式浓缩、美式、手冲、挂耳包、甚至速溶都可)
冲咖啡
把咖啡浇到奶砖上
等奶砖融化一会儿,搅和搅合,你就拥有一份超低卡冰淇淋啦
这是我的解酒良方——咖啡冰激凌!!减脂的时候也可以吃,黑咖啡25卡牛奶140卡。
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