800道破壁机营养米糊‼️喝出健康❗️喝出美丽
准备工作:
五谷杂粮:根据食谱添加
步骤:
银耳红枣糊材料:银耳,花生,红枣,大米制作:所有材料放入水中清洗干净,放入破壁机,倒入清水800ml,开启米糊模式。
红豆薏米糊材料:红豆,薏米,大米制作:所有材料放入水中清洗干净,放入破壁机,倒入清水800ml,开启米糊模式。
更多的破壁机食谱请小优都是照着这个食谱做的小优今天就来给大家分享一套破壁机养生食谱——《养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁速查全书》,非常方便实用
食谱部分目录截图
食谱部分内容截图
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