💜燕麦紫薯芋泥派|优质碳水|减脂饱腹
准备工作：
紫薯：150g
芋头：150g
燕麦：100克
鸡蛋：1个
香蕉：1根
步骤：
食材大合影
香蕉微波炉高火2分钟！可以让香蕉变得更加软糯香甜。
香蕉压成泥，和燕麦片、鸡蛋混合成糊状。
芋头和紫薯都上锅蒸熟，压成泥。
烤碗里面铺好油纸，先来一层燕麦糊。
再来一层紫薯泥。
再来一层燕麦糊。
再来一层芋头泥。
最后来一层燕麦糊。烤箱预热，然后180度25分钟左右就好啦。
切面看起来超美呀！
一整个肯定吃不完，可以和家人一起分享呀
温馨提示：
如果想要口感更细腻一点的话。可以把蒸好的紫薯和芋头放入料理机里面搅成更细腻的糊糊
来做个扎扎实实的燕麦紫薯芋泥派吧，保持一早上的能量满满。-燕麦的谷物香气和紫薯芋泥的香甜软糯结合起来的味道真的是绝啦！-富含膳食纤维，吃完超饱腹！
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