🥕🧅🥚🦐胡萝卜白洋葱虾皮炒鸡蛋(孩子爱吃)
准备工作:
鸡蛋:4个
小胡萝卜:1根
白洋葱:半个
葱花:适量
虾皮:一小把
调味:盐、糖、胡椒粉、豉油
步骤:
1、小胡萝卜刨丝,白洋葱切粒,葱花,鸡蛋打好,加入调味:盐半茶匙,糖一小撮,豉油一点点,胡椒粉一小撮,搅拌均匀,最后撒上虾皮、葱花
2、热锅下油,把洋葱翻炒到半熟闻到香味
3、加入胡萝卜丝继续翻炒
4、把鸡蛋倒进去,等上一下才开始翻炒,炒散就可以了
5、炒好后就是这样了!
孩子们需要营养均衡,也需要蔬菜跟补钙,这道菜都满足了!
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