捞汁小海鲜
准备工作:
基围虾
蛤蜊
蛏子
鲍鱼
墨鱼仔
姜片:5片
洋葱:半个
香葱:3根
花雕/清酒/米酒:5大勺
日式高汤/清水:400ml
蒸鱼豉油:6大勺
盐:2小勺
蚝油:2大勺
糖:2大勺
青芥末:2-3小勺
小米椒:1个
杭椒:1个
柠檬:半个
洋葱/红葱:半个
小香芹/香菜:1根
蒜瓣:2瓣
步骤:
基围虾、蛤蜊、蛏子、鲍鱼、墨鱼仔600g
芥末酱汁:日式高汤400ml(可用清水替代)、蒸鱼豉油6大勺盐2勺、蚝油2大勺、糖2大勺、青芥末2-3勺1根、杭椒1根、柠檬半个红葱头/洋葱1/4个、香芹/香菜1根、蒜瓣2瓣1大勺1tablespoon15ml1勺1teaspoon5ml
根据个人喜好选择海鲜,买回来的蛤蜊、蛏子、花螺刷洗干净表面倒入盒子加入少许盐和油,大力摇晃吐沙,再冲洗几次直至无沙鲜虾去虾线,鲍鱼刷洗干净,用勺子挖出,去除内脏,打十字花刀
洋葱、红葱头切丝,姜切片,蒜瓣剁成末,香葱、香芹切段,杭椒、小米辣切粒,柠檬切片去籽
锅里倒入5大勺花雕/清酒/米酒,放上蒸笼,里面垫姜片、葱段、洋葱丝放上新的,中大火蒸12-15分钟,关火焖1-2分钟,例墨鱼仔,建议加姜片和大量花雕/清酒/米酒,焯水更好去腥味。
捞汁原料全部倒入碗中,搅拌均匀。均匀地淋到蒸熟的海鲜上,冷藏腌渍1小时以上,最好1-2天内食用完。清甜细嫩的海鲜,伴着鲜辣的汁水一口吸进嘴里。芥末的刺激、捞汁的柔和鲜甜,瞬间在口中迸发,一口口停不下来。
温馨提示:
挑选海鲜tips:蛤蜊、蛏子要选纹路清晰壳干净的,用手碰一下它的肉肉,有反应的为佳。生蚝可以挑壳厚、中间凸起部分浑圆的,这种一般很肥硕。鲍鱼要挑肉厚、生命力强的,如:吸附水缸壁上的,两只抱团吸附在一起的。
“捞汁”其实凉种。区别于其它凉汁,它无油、少盐、甜!跟绝!因为盐少,食材需要在汤汁里浸泡下入味。高蛋白、低盐、无油,完美匹符合现代人健康饮食理念!捞汁,这两年,捞汁,随处见盟店。捞汁,你们学会了,在家万物!在家复刻自然不难,就两点。要。要凉,对食材度要求高,若腥味,那味道就不妙了。我这次比较贪心,买了6种:基围虾、生蚝、鲍鱼、蛤蜊、蛏子、墨鱼仔。你们时候,挑两即。处理式简单,字排开锅蒸。我还在锅里了花雕,酒蒸汽裹挟着辛辣洋葱与姜,丝丝渗入肉中,驱尽了寒与腥。如果买到冰,那就得下锅和香料料酒起煮了。二,灵魂芥末定不要省略!捞汁,最妙,当属了芥末。芥末甜酱油化开了、香、蒜末香气,带着甜直冲天灵盖,甜!香、蒜末洋葱微辣,超级头。碗,杯冰啤酒,部剧!这才真正良宵
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