炭烤鲽鱼头(鸦片鱼)烤箱版

炭烤鲽鱼头(鸦片鱼)烤箱版

准备工作:

鲽鱼头:1个

洋葱:半个

照烧汁:适量

大蒜:4瓣

盐:适量

生抽:适量

黑胡椒:少许

炭烤鲽鱼头(鸦片鱼)烤箱版

步骤:

1.鲽鱼片自然解冻,从中间劈成两半,像图中这样,用凉水冲洗干净,用厨房纸巾吸干水分,割几刀,备用。

炭烤鲽鱼头(鸦片鱼)烤箱版

2.洋葱切丝,铺在保鲜盒底层。

3.大蒜压成蒜泥备用。制作酱汁:照烧汁适量,生抽1汤勺,黑胡椒少许,盐少许,加入蒜泥。

4.把调料汁涂在鱼片上,鱼片双面都要沾满酱汁。

5.涂好酱汁的鱼片装入保鲜盒,放入冰箱,腌制2小时以上。

6.箱200度预热。取出保鲜盒,鱼片在网上;箱,网中,制25分钟左右,我买的头比较小,大的鱼头要增加时间,喜欢焦一点的,也适当增加时间

炭烤鲽鱼头(鸦片鱼)烤箱版

装盘可以按自己喜欢撒点孜然粉,辣椒粉,黑胡椒之类的

温馨提示:

自留用

在烧烤店吃过一次鲽鱼头,超级好吃自己也买了两个,鲽鱼头主要是吸骨头里面的汁,太爽了!

本文整理自网络,侵删!

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