金枪鱼罐头拌豆苗豆腐
准备工作:
绢豆腐:一块切丁
豆苗:一大把
金枪鱼:1罐
生抽:1勺
麻油:1/2勺
醋:1/2勺
小葱:切细
大葱:切细
蒜蓉:1/2勺
姜蓉:1/2勺
步骤:
豆腐我就直接用筷子划成了小块
上面盖上豆苗,加保鲜膜微波炉600w转2分钟
这两分钟里正好做浇头,金枪鱼罐头里的油不用倒掉直接用,各种葱啊姜啊不齐全也不要紧,没有直接不加也ok。等转完直接倒在豆苗上就完成啦。
只需要微波炉几分钟就能搞定的生酮减肥小菜!比起直接吃生的沙拉,略微加热一下的“温野菜”更适合中国人的胃
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