苋菜和皮蛋很配哟～
苋菜和皮蛋很配哟～一直不太喜欢吃苋菜，直到有一天在餐厅吃到一道上汤苋菜，发现原来它和皮蛋很配，搭在一起煮，味道好太多
苋菜
纯素美食｜红苋菜薄饼
纯素美食｜红苋菜薄饼本食谱参考自公众号“教素食”，有些许改动。一两苋菜一两金，到了吃苋菜的好时节啦！刚好婆婆种了一些苋菜，看到这个食谱就想尝试一下味道如何。做好尝了一下，有一股野菜的清香，儿子很爱吃，婆婆也觉得很好吃可以就着粥直接吃，也可以卷一些胡萝卜丝、黄瓜丝，放一点自己喜欢的蘸料（如果你做的饼足够薄、足够软）。苋菜科普】苋菜是叶菜中的“长寿菜”，含有丰富的蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、钙元素、镁元素等营养物质，有一定的保健作用。具有清热解毒的功效，可以清肝解毒、凉血散瘀等；增强人们的免疫功能，调节免
凉拌苋菜
凉拌苋菜小时候过年热闹，老妈总是提前准备很多凉菜，我给她打下手多了就对凉拌菜有特殊的热情，故而也研究了很多凉拌汁哈哈哈。这道菜虽然有颗干辣椒，但并不辣，装饰作用大于味道。爱吃辣的朋友替换为小米椒或者红辣椒丝也是很好吃的。我用的调味勺是大概车厘子大小的浅勺，实在对调味料的克重没太大概念，太少了也不怎么秤。
苋菜汁刀削面
苋菜汁刀削面
端午给孩子做一碗健康营养的，鸡蛋苋菜炒饭
端午给孩子做一碗健康营养的，鸡蛋苋菜炒饭端午节吃了吃粽子，还要吃一红，就是红苋菜，红苋菜有补钙和清热解毒之功效，营养价值很高。
鸡蛋苋菜捞面
鸡蛋苋菜捞面端午节吃五红的1红，适合家里小朋友和老人的一道，颜色靓丽，营养健康的鸡蛋苋菜汁捞面。
蒜蓉红苋菜
蒜蓉红苋菜
纯素美食｜清炒红苋菜
纯素美食｜清炒红苋菜自己家种的有机苋菜，清炒就好，口感很糯（我煮的比较久）。苋菜科普】苋菜是叶菜中的“长寿菜，含有丰富的蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、钙元素、镁元素等营养物质，有一定的保健作用。具有清热解毒的功效，可以清肝解毒、凉血散瘀等；增强人们的免疫功能，调节免疫力；所含的蛋白质可以促进人体的消化与吸收，调节消化系统，为人体提供丰富的营养物质；含有的铁含量较高，可以促进儿童的生长发育，能够补铁、补钙。纯素科普】不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）不含五辛及其香辛