酸梅汤
准备工作:
乌梅:65克
乌枣:60克
山楂:75克
甘草:10克
豆蔻:5克
桂花:20克
陈皮:8克
黄冰糖:250克
洛神花:10朵
清水:3500毫升
步骤:
备好所有材料
黄冰糖关火前5分钟倒入
桂花最后一步关火再倒入
其它所有材料倒入锅中
清水冲洗一下
倒入篮中去掉清洗的水
再次倒入锅中先加1000毫升水
盖上盖子侵泡30分钟
30分钟到打开盖子搅拌均匀
换个大锅再次加清水2500毫升大火煮开
大火煮35分钟
桂花清洗一遍
煮30分钟后将250克黄冰糖倒入
35分钟到将洗好的桂花倒入关火搅拌一下
拿一个干净的锅倒入熬好的汤水,并拿网筛捞掉所有的渣
分好汤水
将分好的酸梅汤倒入养生壶内
倒入自己的杯子可以加点冰块冰镇一下更爽口哦
夏天到了天气那么热,来一杯自制加冰块的酸梅汤真爽口健康又美味!
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