健脾轻身糕 | 方太蒸箱食谱

健脾轻身糕 | 方太蒸箱食谱

准备工作:

薏苡仁:200克

芡实:200克

茯苓:200克

山药:200克

陈仓米粉:250克

糯米粉:250克

白砂糖:50克

健脾轻身糕 | 方太蒸箱食谱

步骤:

食材准备

健脾轻身糕 | 方太蒸箱食谱

将薏苡、仁芡实、茯苓、山药放入破壁机中打磨成末备用

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打磨好的药材中加入白砂糖和米粉备用

健脾轻身糕 | 方太蒸箱食谱

碗中继续加入水制成面团备用

健脾轻身糕 | 方太蒸箱食谱

制成的面团压入模具内

健脾轻身糕 | 方太蒸箱食谱

【方太F1蒸箱】100度15分钟放入压好的面团,直至烹饪结束即可食用

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尽情品尝吧

健脾轻身糕 | 方太蒸箱食谱

各种食材搭配出的营养糕点,软糯美味,减肥佳品

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