【快手营养早餐】燕麦鸡蛋粥
准备工作：
鸡蛋：1个
燕麦：50克
红枣：2颗
步骤：
50克左右的燕麦就能煮一大碗
我用养生壶煮的，早上起来后可以先用养生壶烧水，再去洗漱。水烧开之后把燕麦倒进去煮2分钟左右，打一个鸡蛋进去，用筷子快速打散，不然鸡蛋很容易就煮成一个整蛋了。
鸡蛋打散后放几颗红枣，煮一分半左右即可
全程耗时不超过5分钟，期间还可以干自己的事情，一碗营养健康又快手的早餐就好啦。
温馨提示：
想吃甜一点的可以自己放一点糖进去，也可以放牛奶煮
早上一碗燕麦鸡蛋粥，营养又健康
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