奶油蘑菇芝士意大利焗饭Risotto

奶油蘑菇芝士意大利焗饭Risotto

准备工作:

大米(Aborio或类似):300克

芝士:按口味

口蘑:400克

洋葱:1个

大蒜:6瓣

盐:1茶匙

黄油:100克

白葡萄酒:半杯

去骨鸡肉:300—500克

胡椒:少量克

可以选配的配菜:

西红柿(或番茄酱):1-2个

西葫芦:1个

意大利香料:少量

西兰花:少许

胡萝卜:1-2根

奶油蘑菇芝士意大利焗饭Risotto

步骤:

首先小朋友十分抗拒蘑菇,我也不知道为什么,我始终认为是心理问题,因此决定把口蘑打成汤放到菜里让他看不见。另外还放了十几朵早上摘的西葫芦花,小朋友也十分抗拒。事实证明就是心理问题,小朋友吃的时候连连地说好吃。

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打完以后这样的,很容易变黑要尽快用。

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300克大米提前预备好。可以看到大米的颗粒比我们吃的大米要大许多。

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去骨鸡肉我一般用鸡胸和鸡腿肉。切成小块。

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把50克黄油放到热锅里融化。用中小火。

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鸡块放到油里加1/4茶匙盐煎熟。

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把鸡肉单独盛出来备用。

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剩下的50克黄油重新拿出30克左右来放到热锅里融化。这次用中大火。

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我还往里放了块鸡油。把切碎的洋葱先放进去炒,等全透明了放入切碎的蒜,直到出香味。把剩下的3/4茶匙盐加进去。

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现在把大米下到锅里炒。一定要是干的下锅。要一直炒到出焦香味,会开始听到有噼里啪啦的声音。

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这时候加入白葡萄酒。我手头没用,用得是自己酿的清酒,效果居然也挺不错。

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简单烧几分钟直到酒全部被米吸收掉。一定要不停地搅拌以防止沾底。

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然后把鸡肉下回去,先把之前的蘑菇汤加进去,如果用番茄酱也在这一步加入,然后再加入适量的水,大约水位到所有材料的最上面,但又不完全没过食材。你也可以加牛奶,但这需要更勤的搅拌。我只加了水,因为里面的黄油奶酪什么的已经够多的了。一边小火炖一边搅拌,直到米基本断生。大概需要至少20分钟的样子。

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你如果心细的话大概发现还有20克黄油没用。这是把奶酪碎和剩下的黄油放到基本已经熟透的米饭里搅拌均匀。这是一些意大利厨师的秘诀,他们认为这样做出来的焗饭奶香味更浓郁,口感更佳Creamy。

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我用的铸铁锅余热很久,所以就直接关火了。

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意大利香料一般用Parsley,但我不喜欢。我用了后院摘的鼠尾草,牛至和百里香。

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撒到焗饭里,大功告成了

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装盘看起来不太好看,但吃起来十分香。平时吃饭非常挑的几个人都二话没说就吃完了。

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温馨提示:

我列举的配菜都是意大利菜里常见的配菜,可以随意增加。此外在国内不太常见的有茴香的根茎,还有朝鲜蓟,也都是常见的意大利蔬菜,有机会也可以放放。另外想要放芦笋也可以。

有许多表面看起来和中国食物类似食品。米饭,面条,饺子,饼,汤…但你果自己看会发现在灵魂上有着区别。面条,即使和我一会有宽,二宽,毛细等多种类,甚至还有空心,螺旋,蝴蝶,草帽等多形状,但无论哪种都会。而且用来面面粉一个专门品种,就以著称。因胡萝卜素含量高因此连颜色会澄黄澄黄。汤,泡在成汤汁香。饺子,饼,到只能堆在上面…米饭。米饭Risotto,看名字感觉概就米思。因要和菜,和汤汁一起煮,米饭,用得在欧洲流行粒米。和西班牙海鲜饭分类似。海鲜饭最正宗米品种Bambo,而焗饭最常见品种则Aborio。当然有一地区有自己产米,但通常在超市压根见到就价格昂贵,而Aborio则容易买到,我连西班牙海鲜饭用Aborio。烹饪时候一定要注火候,煮成稀就好吃,但要煮成夹生,就心还有干粉子。最好火候一粒粒吃起来分劲道,米粒中间刚刚开始完全。国内米因粒小因此难煮成种火候,要么夹生要么软透,因此国人吃焗饭或者海鲜饭总会有一种别人没熟错觉,并一时传佳话。

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