麦麸酸奶低卡伪木糠杯
准备工作：
麦麸粉（小麦，熟）：若干
酸奶（最好是希腊酸奶，浓稠的）：例如安慕希之类
步骤：
一层麦麸粉，一层酸奶，最好都铺薄一点，因为酸奶可以跟麦麸融合得很好，而且分层多，像千层，像木糠杯。
冷藏几个小时，口味更佳。
建议装在玻璃杯里，效果更好看。开吃，简直像极了木糠杯，而且没有负担。
刚买的麦麸粉，一下子研究了好几种低卡美食，目前这种是最简单却最美味，仿真度最高的美食。
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麦麸酸奶低卡伪木糠杯
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