减脂餐🌈熔岩全麦吐司
准备工作：
鸡蛋：1个
酸奶：60克
芝士：2片
全麦吐司：2片
香蕉：半根
步骤：
鸡蛋取蛋黄（全蛋液可以）酸奶打散；香蕉切片；
吐司中间压扁铺上香蕉片
倒入鸡蛋酸奶液
铺上芝士片
烤箱175度15分钟，或微波炉2-3分钟
这个不加芝士的也好吃
温馨提示：
酸奶鸡蛋液铺上去，会被吐司吸收，可以待吸收之后多铺上去一些！
微波炉/烤箱这两天事情好多，没有时间忙活早餐‼就来个超快手懒人餐吧！减肥减脂放心吃！加了香蕉之后，无糖也香甜！
本文整理自网络，侵删！
减脂餐🌈熔岩全麦吐司
感谢您的支持，我会继续努力的!
扫码打赏，您说多少就多少
打开支付宝扫一扫，即可进行扫码打赏哦
分享从这里开始，精彩与您同在
相关推荐
评论
管理员已关闭评论功能...