消除水肿的排毒水3
准备工作：
甜瓜：50克
芹菜：10克
小黄瓜：10克
纯净水或苏打水：350ml
步骤：
方法如前两章一样，切好泡水进冰箱冷藏一夜或6小时左右。泡好以后连水带内容物统统吃掉哦！
温馨提示：
这款适合在傍晚四点左右食，加强肠胃蠕动，促进排便。又能够缓解办公室久坐的疲劳甲状腺功能失调的宝宝不建议食用啦……减脂的宝宝注意这一餐也算到蔬果的总量啊。下期进入燃脂期排毒水，宝们请关注，感谢大家观看，希望宝们快点动手做起来，和我们一起分享健康快乐的状态。
排毒水第三章帮助身体消除水肿清香的甜瓜中的钾元素具有利尿作用能促进身体内多余的水分排出消除水肿哦同时促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。宝宝们看自己的阶段性进行排毒吧！不要错过春季好时机哦……
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