西红柿豆芽汤,酸甜开胃早餐汤
准备工作:
西红柿:1个
豆腐:2块
黄豆芽:100克
蟹味菇:100克
蒜:2瓣
盐:2克
步骤:
鲜、滑、爽、嫩,易于消化。
1.将黄豆芽、蟹味菇洗净沥干。蒜去皮,洗净切片。2.西红柿洗净,在表面划十字,焯烫去皮。西红柿、豆腐分别切成小。3.锅中油烧热,蒜片煸后,西红柿。4.蟹味菇软后,倒一碗清水煮开。5.豆腐、黄豆芽,加盐调味。6.再次煮开后继续煮2分钟即可。
用酸甜开胃的西红柿豆芽汤,开启全新的一天。除了西红柿和豆芽,蟹味菇、豆腐的加入也会让汤增色不少,鲜、滑、爽、嫩,易于消化。早餐吃一碗,一上午都暖洋洋的。
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