牛油果酸奶
准备工作:
牛油果:半个
自制低脂酸奶:一杯
蜂蜜,巧克力酱:适量
步骤:
熟牛油果切半,去核,果肉切成丁
自制无糖酸奶放入碗中
在酸奶当中加入牛油果粒堆叠起来
淋上蜂蜜和巧克力酱就可以开吃啦
温馨提示:
酸奶最好用无糖的,如果是现买含糖酸奶就不用加蜂蜜了。还可以加些坚果增加口味和美感。
牛油果营养丰富,口感清淡,可以制作成各式西餐和甜点,常吃牛油果有益健康。我常与酸奶搭配,作为下午小点心,健康又不会胖。
本文整理自网络,侵删!
牛油果酸奶
准备工作:
牛油果:半个
自制低脂酸奶:一杯
蜂蜜,巧克力酱:适量
步骤:
熟牛油果切半,去核,果肉切成丁
自制无糖酸奶放入碗中
在酸奶当中加入牛油果粒堆叠起来
淋上蜂蜜和巧克力酱就可以开吃啦
温馨提示:
酸奶最好用无糖的,如果是现买含糖酸奶就不用加蜂蜜了。还可以加些坚果增加口味和美感。
牛油果营养丰富,口感清淡,可以制作成各式西餐和甜点,常吃牛油果有益健康。我常与酸奶搭配,作为下午小点心,健康又不会胖。
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