牛油果酸奶

牛油果酸奶

准备工作:

牛油果:半个

自制低脂酸奶:一杯

蜂蜜,巧克力酱:适量

牛油果酸奶

步骤:

熟牛油果切半,去核,果肉切成丁

自制无糖酸奶放入碗中

在酸奶当中加入牛油果粒堆叠起来

淋上蜂蜜和巧克力酱就可以开吃啦

温馨提示:

酸奶最好用无糖的,如果是现买含糖酸奶就不用加蜂蜜了。还可以加些坚果增加口味和美感。

牛油果营养丰富,口感清淡,可以制作成各式西餐和甜点,常吃牛油果有益健康。我常与酸奶搭配,作为下午小点心,健康又不会胖。

本文整理自网络,侵删!

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