感冒干咳怎么办?可以煲雪梨干无花果南杏北杏蜜枣猪展肉汤
准备工作:
无花果:5个
雪梨干(可以雪梨切片):3片
南杏北杏:各20粒左右
沙参(如果是比较长和粗的3、4条够了):10小条左右
玉竹:5条左右
蜜枣:2个
猪展肉(猪骨其他可以代替):适量
川贝:适量
姜片:3片
步骤:
将所有材料准备好,然后过一下水,洗洗。然后放进煲里加水先泡着。
我家里有猪展肉,如果想用猪骨什么的都可以代替,先另开一锅热水,放猪展肉进去焯水,焯好用水冲一下,再放之前放材料的煲里。
先大火烧到水开了转小火之后一个钟就可以加盐,开喝了!超级鲜甜的一款汤水,润肺止咳化痰功效一流,亲测有效!
温馨提示:
由于我是喝了这汤水之后才知道这么厉害的,所以我只有成品照,没有过程的图片。以上的分量是我自己随意下的,如果想多点少点,你们自己调,我没有准则的。秋冬过度会有很多人感冒,希望你们可以好好保重身体哦!
这几天感冒干咳超级受罪的,晚上干咳不能好好睡觉,结果吃了幸福伤风素晚上不咳了,但是早上还是咳到我要死!昨天听妈妈说煲这个汤可以止咳,今天试了一下,真的超级灵,所以赶快分享给大家!
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