追剧小零食--154大卡的烤西葫芦
准备工作:
西葫芦:1个
黑胡椒粉:拧五六下
粗盐:拧两下
辣椒粉:抖两下
五香粉:抖六七下
步骤:
1.箱200度预热5分钟2.西葫芦切成4条后,再切成小块,这样会比片状更有脆脆感3.在盆里西葫芦,油,一半量,轻轻抖动盆,让西葫芦翻动起来,均匀地沾上,再另一半,再都一次4.箱20分钟5.出锅开吃为了防止西葫芦出水,油
附热量表
温馨提示:
调料多分几次放,多抖几次盆,会更均匀一些
有一次和朋友去小酒馆,点了一份烤蔬菜,被里面的西葫芦惊艳到了!保留了西葫芦脆脆的口感,去掉了蔬菜的生涩味,经典的烧烤料有一种吃烤肉的错觉
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