松鼠富贵鱼(经典上海菜)
准备工作:
鲜香菇
鲜香菇
南瓜
浇汁:
话梅
柠檬
山楂
冰糖
盐
白醋
红米
步骤:
这道松鼠鳜鱼的用料其实是白灵菇,白灵菇不仅营养价值高,而且外形颜色酷似鱼肉。将白灵菇放入锅内,凉水煮至开锅后改为小火。热好油,裹上淀粉,立马放入油锅,反反复复炸上3次,以达到外酥里嫩的效果。
功德林用的是特供的菇,我们可以买鲜香菇,香菇出水、改刀裹淀粉下锅炸。一定要将香菇煮透断生,不然植物性的食材(不如鱼肉有纤维可以拉扯)很容易断。
香菇切出来的花刀效果。
香菇炸到金黄色炸脆心,摆盘成鱼身。
南瓜雕刻的鱼头鱼尾放油锅里里拉一下,摆盘
功德林秘制烧汁,大师自然不肯透露,不过家里可以用蕃茄酱番茄沙司加冰糖熬,最后放白醋。
淋到鱼身上,撒上熟松子
真的很好吃
浦东技能补贴项目:经典上海菜,学习记录贴。这次请来了功德林的张洪山大师授课,受益匪浅。
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