素食搭配✅素带鱼娃娃菜烧冬瓜、秀珍菇丝瓜汤、粟米红萝卜炒杂粮饭

素食搭配✅素带鱼娃娃菜烧冬瓜、秀珍菇丝瓜汤、粟米红萝卜炒杂粮饭

准备工作：

丝瓜：适量

鲜木耳：适量

娃娃菜：适量

冬瓜：适量

素带鱼：适量

豆苗、胡萝卜、玉米粒、盐焗花生：少量搭配

步骤：

秀珍菇丝瓜汤

粟米红萝卜炒杂粮饭

娃娃菜烧冬瓜

我们人脚踏在地上，头顶在天上，接天地之正气，做人一定要有浩然正气。B1-19

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