祛湿银耳薏米粥
准备工作:
薏米:30克
生米:半杯
淮山:15克
百合:15克
冰糖:适量
银耳:1朵
枸杞:适量
步骤:
薏米、百合、淮山用水浸泡一小时
银耳用水泡开,去蒂切成小块备用
泡好的薏米,淮山,百合倒入煲中,煮开后,倒入生米和适量冰糖,继续煲30分钟左右
最后倒入准备好的银耳、枸杞,继续煮15分钟即
温馨提示:
倒入生米后记得时不时搅拌一下,防止粘锅
出来工作后时不时会怀念学校饭堂三块钱一碗的薏米粥,所以按照记忆中的材料把它还原出来,可惜那段时光回不去了
本文整理自网络,侵删!
祛湿银耳薏米粥
准备工作:
薏米:30克
生米:半杯
淮山:15克
百合:15克
冰糖:适量
银耳:1朵
枸杞:适量
步骤:
薏米、百合、淮山用水浸泡一小时
银耳用水泡开,去蒂切成小块备用
泡好的薏米,淮山,百合倒入煲中,煮开后,倒入生米和适量冰糖,继续煲30分钟左右
最后倒入准备好的银耳、枸杞,继续煮15分钟即
温馨提示:
倒入生米后记得时不时搅拌一下,防止粘锅
出来工作后时不时会怀念学校饭堂三块钱一碗的薏米粥,所以按照记忆中的材料把它还原出来,可惜那段时光回不去了
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