【宝宝辅食】9月龄−菠菜牛肉鸡蛋饼

【宝宝辅食】9月龄−菠菜牛肉鸡蛋饼

准备工作：

菠菜：2根

牛肉糜：30克左右

鸡蛋：1个

步骤：

菠菜洗净，煮一锅开水，烫1分钟，沥水，切末备用

牛肉剁成碎末或者，直接机器绞碎，备用

鸡蛋打散搅拌，加入菠菜末，牛肉靡，搅拌均匀

不粘锅加热，涂抹少许油，将混合后的蛋液倒入锅内铺平

中小火煎1-2分钟，翻面再煎1-2分钟，出锅后切成小条即可

适合9个月以上的宝宝食用可以作手指食物

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