🌸毛豆虾🦐尾
准备工作:
龙虾:1000g
生姜葱蒜:适量
米酒:2勺
生抽:2勺
水淀粉:1勺
步骤:
中等龙虾,师傅帮忙去头去尾
回家洗净
用盐水泡10分钟,用牙刷刷干净
热锅冷油,下锅炸下,放上几片姜
捞出
锅里放洋葱粒和蒜粒,炒香
倒入虾尾和毛豆,翻炒毛豆变色
1勺米酒2勺生抽半碗开水,盖上盖子,大火2分钟,打开盖子,大火,即将时淋上1少水淀粉
出锅前,1勺香油
肉质很紧实,比冷冻的虾尾好吃成本价40元,外面一盘卖80元
睡前把明早的食材准备好,8颗红枣4个核桃
2把小米
核桃和小米浸泡一夜,红枣去壳,熟黑芝麻小半碗,明早打芝麻糊
这几天监考,白天没时间做饭了。晚上培训完,去市场买些菜,回家给爷俩忙个饭,做了毛豆虾尾,还不错
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