超鲜超清爽的【莲藕猪肉圆】不油炸更健康

超鲜超清爽的【莲藕猪肉圆】不油炸更健康

准备工作:

肉末:约300g

鸡蛋:1个

莲藕:半节

淀粉:适量

油:适量

盐:适量

生抽:适量

葱花香菜:看个人口味加

超鲜超清爽的【莲藕猪肉圆】不油炸更健康

步骤:

在肉末里加一个鸡蛋,适量的淀粉、盐和生抽,拌均匀以后大概腌制个三到五分钟左右。

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莲藕洗净,切成小丁或碎末。

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把腌制好的肉末和切好的莲藕末混在一起,拌匀。

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把拌匀的肉末搓成一个个的小圆子。

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起锅烧热水下圆子煮熟即可。

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撒点香油,按照个人口味加入葱花香菜装饰,就可以啦!

超鲜超清爽的【莲藕猪肉圆】不油炸更健康

思羽妹的简易美食菜谱,十步以内即可完成!今天做的【莲藕猪肉圆,可能会有一点点复杂,但是还挺好吃的!既有莲藕的脆口,又有肉末的软滑,而且用煮的不用炸的,更加清爽健康了!一口下去,口口是肉,就很满足!

本文整理自网络,侵删!

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