鸡蛋胡萝卜丝
准备工作:
胡萝卜:1根
鸡蛋:2个
盐:适量
生抽:适量
料酒:少许
步骤:
胡萝卜切丝,鸡蛋加几滴料酒打散
热锅中放入蛋液翻炒,炒好后存出
热锅中加胡萝卜丝炒软
加入炒好的鸡蛋翻炒均匀
加放盐,生抽翻炒后就可以出锅啦
胡萝卜含胡萝卜素及钾、钙、磷等。每100g鲜重含胡萝卜素1.6712.1mg,营养丰富,,很适合减脂的时候吃哦!
本文整理自网络,侵删!
鸡蛋胡萝卜丝
准备工作:
胡萝卜:1根
鸡蛋:2个
盐:适量
生抽:适量
料酒:少许
步骤:
胡萝卜切丝,鸡蛋加几滴料酒打散
热锅中放入蛋液翻炒,炒好后存出
热锅中加胡萝卜丝炒软
加入炒好的鸡蛋翻炒均匀
加放盐,生抽翻炒后就可以出锅啦
胡萝卜含胡萝卜素及钾、钙、磷等。每100g鲜重含胡萝卜素1.6712.1mg,营养丰富,,很适合减脂的时候吃哦!
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