能多吃5碗饭的肉沫茄子
准备工作:
茄子:3个
肉末:100克
葱:几个叶
姜:2小块
蒜:5瓣
生抽:2勺
老抽:1勺
蚝油:1勺
盐:3克
鸡精:3克
白糖:5克
醋:1勺
玉米淀粉:1勺
清水:4勺
步骤:
茄子洗干净切段,上锅蒸5分钟。蒸过的茄子不会吸太多的油。
葱切成花,姜拍碎,蒜切成蒜碎备用。
肉末备用。
盐,鸡精,白糖,生抽,老抽,蚝油,醋,玉米淀粉和清水一起搅拌均匀备用。
起锅烧油,油热下入肉末炒熟,加入葱花,蒜碎,姜块一起炒香。下入蒸好的茄子段一起翻炒均匀,倒入调好的料汁炒匀。盖好锅盖焖一下汤汁收的差不多了就可以开盖再翻炒一下即可。
出锅装盘,可以洒一点葱花点缀一下。
温馨提示:
喜欢吃辣的小伙伴可以加一点小米辣或者青椒。
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