❀【红豆薏米玫瑰豆浆】❀ 《周一 • 不做“湿”美人》
准备工作:
红豆50克
薏米19克
干玫瑰花瓣1克
冰糖10克
水550毫升
步骤:
备好食材。
食材洗净、放入破壁机中,加水、加冰糖。
用破壁机的“细滑汤汁”功能打豆浆,打好后过滤。
倒入杯中,喝吧开启元气满满的新的一天……
温馨提示:
【红豆薏米玫瑰豆浆】建议用干豆!干豆!干豆!想喝稀些的,水加650毫升。糖随意。三种食材合计70克(不含糖。孕妇不宜食薏米,请取出!过滤后的豆浆有480毫升。
【红豆薏米玫瑰豆浆】《周•不做“湿”美人》豆浆是中国人最爱,营价值之高不用多说。豆浆“植物奶”美誉,植物蛋白达40,接近全脂乳粉两倍。用干豆打出豆浆更香醇。每天样豆浆营虽不缺,确略显单调,那试试云娘为我们配好“七彩豆浆”,天种口味,七天个周期。周【红豆薏米玫瑰豆浆】,湿!下它元气满满新周开始……
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