健康热饮·南瓜燕麦露

健康热饮·南瓜燕麦露

准备工作：

南瓜：250克

燕麦：60克

饴纯零卡糖：15克

清水：900克

奶粉：25克

开水：35克

盐：1克

步骤：

材料

南瓜、燕麦、清水加入豆浆机中

按营养米粥键，启动啦

营养南瓜露煮好后，拿小碗用开水混合盐和牛奶，倒入南瓜露中

再按果汁键，混合均匀即可饮用啦！

热腾腾的，暖心暖胃

冬天了，最喜欢手里捧着一杯热饮，暖心暖胃还可以暖手！这次选用了饴纯零卡糖代入糖份，让热饮甜蜜更健康！份量：4人份

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