海鲜时蔬豆腐汤(宝宝时蔬10月+)

海鲜时蔬豆腐汤(宝宝时蔬10月+)

准备工作:

花甲:适量

鳕鱼:一小块

西红柿:半个

豆腐:一小块

鸡蛋:1个

青菜:1颗

海鲜时蔬豆腐汤(宝宝时蔬10月+)

步骤:

准备食材

海鲜时蔬豆腐汤(宝宝时蔬10月+)

所有食材切成适合宝宝咀嚼的大小、鸡蛋打散

海鲜时蔬豆腐汤(宝宝时蔬10月+)

锅里倒油,倒入西红柿中火炒软出红油,加入水

海鲜时蔬豆腐汤(宝宝时蔬10月+)

水开后放花甲、鳕鱼煮三分钟,加入青菜,淋入蛋液再煮一两分钟

海鲜时蔬豆腐汤(宝宝时蔬10月+)

加入一些淀粉水搅拌均匀盛出。一岁以上可以根据口味加少量盐

海鲜时蔬豆腐汤(宝宝时蔬10月+)

本文整理自网络,侵删!

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