不用揉面‼️10分钟快手‼️懒人甜虾滑蛋早餐饼🍳简单又营养
准备工作：
北极甜虾：10只
鸡蛋：2个
牛奶：50克
盐：少许
生菜：1片
饼皮：1片
番茄酱：适量
步骤：
鸡蛋中加入牛奶和盐打散备用
北极甜虾解冻后去壳放入蛋液中
锅内倒少许油放入甜虾蛋液等待表面稍凝固状态就用锅铲一往里推做好的滑蛋盛起备用
将饼皮煎至两面金黄
煎好的饼皮依次放上生菜和甜虾滑蛋饼皮对折盖起挤上番茄酱即可
成品图
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教你10分钟手不沾面就能做出营养美味的早餐饼如今快节奏的生活工作让许多人都不能好好的吃早餐其实掌握好快手早餐的诀窍就能10分钟轻松吃上自制健康早餐‼我们今天这款早餐饼是用到手抓饼的饼皮无需自己制作节约时间内馅是自制虾仁滑蛋和生菜用到的是我们来自山姆会员店自有品牌的北极甜虾是带有MSC小蓝鱼标识的可持续海产品解冻后直接就能食用鲜甜味美用来烹饪味道也很不错‼享受美食的同时也为海洋环保也贡献了一份力量
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