马兰

六大口味青团
美食教程

六大口味青团

6 0

六大口味青团吐血整理六大永不过时的明星青团口味又到了一年吃青团的时节,每年各大老字号都会推出特别新奇的馅料,好看的好吃的好玩的都有,要排队的要代购的也是不少。但新鲜尽过以后,还是发现年年网红年年凑热闹吃,真正让家里人老少皆宜的还是那么几款经典口味。这次就决定做几种经得住时间考验的馅料。分别是:蛋黄肉松、芥菜马蒂肉、鲜肉虾仁、马兰头豆干、豆沙蛋黄、冬笋木耳豆腐。

变废为宝的豆腐渣蔬菜饼
美食教程

变废为宝的豆腐渣蔬菜饼

5 0

变废为宝的豆腐渣蔬菜饼豆浆副产——豆腐渣,不能当废物丢弃哦!它丰蛋白,而却很低,豆腐渣,吸收糖分,从而缓身对多余糖分吸收。豆腐渣,故减肥。豆腐渣,每100克豆腐渣0.1克,同牛奶一样,豆腐渣。春天里,马兰头当季野,颇营养,豆腐渣。你用荠、菠、野蒿子、胡萝卜等等,豆腐渣。

酸奶小餐包
美食教程

酸奶小餐包

1 0

酸奶小餐包此款餐包不仅颜值高,而且味道好,更重要的是制作简单,值得一试哦谁做谁吃谁知道

可以拌N种凉菜的调味汁
美食教程

可以拌N种凉菜的调味汁

4 0

可以拌N种凉菜的调味汁凉拌时的调味。当然如果你说盐、味精、老干妈组合就挺棒,我也不反对。但如果有时间还是考究点,毕竟这是疼爱自己、疼爱家人的好机会不是吗?这个方子可以用来拌芹菜、莴苣、萝卜、蒿菜、马兰头、木耳都可以。或者其中某一味香料换换,如挤点芥末,也不违和,反正随你喜欢。当然用量得根据自家口味轻重做调整。菜谱中的用量是拌350克洗净的芹菜的。

清炒草头
美食教程

清炒草头

8 0

清炒草头春天是吃野菜好时节,各种荠菜,马兰头等等这个长像四叶草家伙我们管叫它“草头,草头,熟对金花菜称呼。在江浙两省生产特多。草头,草头。南方吃比较多,不过还挺好吃。

银针牛肉片
美食教程

银针牛肉片

1 0

银针牛肉片营养家提醒,这个时节应注意休息、适当运动,同时适量调理饮食,多吃些牛奶、水果等甜味食物,春季饮食宜清淡、新鲜、易消化,青菜、胡萝卜、马兰头、芹菜、小白菜、荸荠等食物最佳的选择,可有效“春困,使我们精力充沛牛肉、鸡肉等瘦肉富含蛋白质,能量高、脂肪少,适当多吃一些,可以帮助我们有效保持旺盛的精力。所以,今儿这道银针牛肉片,春困。银针即绿豆芽,清脆鲜嫩、营养丰富。简简单单的家常菜,富含蔬菜纤维和动物蛋白质,更讨人喜欢的,脂肪含量很低,清淡香嫩,很对我的胃口