不想做饭,就来一盘快手炒面!
准备工作:
水面200克
香肠1小根
青菜2颗
鸡蛋2个
食用油适量
生抽1勺
老抽1勺
盐少许
步骤:
锅中烧开水,下入水面,调入少许盐,煮至沸腾,约9成熟。(倒入面条后记得用筷子搅拌防止粘黏)
捞出面条,放入凉白开中过凉水后捞出。
滴少许食用油拌匀防粘。
锅中少许食用油,倒入划散的鸡蛋翻炒后盛出。
锅中再倒少许油,下入切薄片的香肠炒香,约2分钟,再放入青菜炒软。
倒入面条炒散。
调入生抽、老抽,倒入炒好的鸡蛋。
翻炒均匀后即可装盘。
温馨提示:
1/炒面选用水面、碱面都可以,在菜场卖面条的地方可以买到,或者超市、麦德龙、淘宝也有袋装的卖,放冰箱冷冻保存可以放一个月。热干面的那种面条,本身就拌过油,做炒面也很合适。2/用火腿肠、腊肉、虾仁、牛柳等你喜欢的肉类食材尽情搭配也可以。
快炒面,重点就在一个“快”字上,快!赶时间饭时候不妨就考虑吃它吧!想必大家年后从老家都带了不少香肠和腊肉,这会可派上用场了,煸炒后香,搭配炒面食材丰富多样,洋葱、胡萝卜、青椒、笋子、豆芽、香菇....都可以,全看个人喜好。这样荤素搭配美食,控制体脂朋友吃也没太大负担。不论是早餐、午餐,还是晚餐、宵夜,这一盘炒面绝对能满足你胃!
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