酸奶松饼🥞简单又快手
准备工作:
酸奶:100克
全麦面粉:50克
水:适量
鸡蛋:1个
赤藓糖醇(或者白砂糖):适量
步骤:
准备好食材我用的是全麦面粉感觉比白面健康一点吧毕竟粗粮减肥的小伙伴也可以吃
食材全部加在一个碗里其实鸡蛋可加可不加我试过不加鸡蛋的版本味道也挺好吃的因为每天早上我都会吃一个水煮蛋要是这个松饼再加一个鸡蛋就感觉有点多了减肥的小伙伴怕热量多可以不加鸡蛋味道都挺好吃的可能也是因为我不怎么挑吧
搅拌均匀期间要加入水不然太稠不行我加的是水也可以加牛奶最好再加点白砂糖不然味道有点淡不过淡淡的有一点酸奶的香气也挺好吃的喜欢吃甜的加点糖减肥的小伙伴可以加赤藓糖醇
不粘锅锅里不用加油锅热了直接放面糊我全程都是开小火的不然怕焦了
看到面糊上起小泡泡边缘有点熟了就可以翻面了看这色泽就感觉好吃
顶上可以倒点酸奶或者蜂蜜真的很美味打算明天接着做这个份量大概可以做我这个大小的松饼六块左右一人份刚刚好
这个松饼的面糊里也可以加别的很多东西做成其他的风味像香蕉苹果之类的水果味道都是极好的
早餐吃了好几天的馒头了想换换口味今天早上做了这个酸奶松饼食材都是家里现成的非常简单我都是食材能最简单就最简单
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