灯心草安神去心火汤
准备工作：
灯心草：粒
无花果：2个
莲子：10个
山药干：2片
百合：适量
海椰王：1个
瘦肉：适量
步骤：
我是图中配好的汤包，2-3人分量，我一个人，所以分了两次炖。买了10元瘦肉，也分了两次炖，哈哈哈，我真是个勤俭持家的小机灵鬼
汤包拿水冲洗干净，瘦肉飞水，我是拿吃面条的汤碗，全部放进去，加入适量开水，隔水炖1.5小时，最后5分钟加入适量盐，就OK了。
灯心草有清心降火、利尿通淋的功效，在临床上可用它来治疗失眠，灯心草可外用吹喉，对声音嘶哑、喉痹、咽喉肿痛有一定的辅助治疗作用。
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